- Patrick
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Un trekking o un'escursione è il modo perfetto per fuggire dalla vita frenetica e dalla routine quotidiana e godersi gli splendidi dintorni. Una buona preparazione è importante per garantire che la tua avventura vada bene.
Uno dei primi e più importanti passi è la scelta della destinazione e del percorso. Questo fa molta differenza di quali materiali hai bisogno e quali preparativi devi ancora fare. Pensa attentamente a ciò che potresti incontrare sul tuo percorso. Sei abbastanza in forma per questo terreno o hai ancora bisogno di allenarti un po'? Soprattutto con uno zaino con un buon numero di chili sulla schiena. Pensa anche alla tua esperienza, alla stagione che scegli e, naturalmente, alle tue preferenze personali. Se non ti piace la pioggia, non consiglierei di scegliere la Scandinavia o la Scozia.
Ora che sai dove farai la tua avventura, hai bisogno dell'attrezzatura giusta. Fai un elenco delle cose che pensi di aver bisogno durante il tuo viaggio e assicurati di non imballare troppo sulla strada. Più importante è uno zaino robusto, buono scarpe da trekking, sacco a pelo, tenda o bivi, abbigliamento adatto al terreno e alle condizioni meteorologiche, bottiglie d'acqua, cibo e navigazione (mappa o GPS, o entrambi). Altrettanto importante è un kit di pronto soccorso, torcia elettrica e repellenti per insetti....pensate ai nani in Scozia.
Se avete anche messo la vostra attrezzatura in ordine, è il momento di costruire la vostra forma fisica e iniziare l'allenamento. Non si può mai iniziare abbastanza presto. Costruisci la tua forma fisica lentamente ma sicuramente, non correre immediatamente lunghe distanze se normalmente non corri quasi nulla in un giorno. Costruiscilo con uno zaino leggero prima e distanze più brevi e poi più lunghe e più lunghe. Prenditi cura di una regolarità e per giorni in mezzo in modo che il tuo corpo possa riprendersi dallo sforzo. Tutto questo funziona insieme per renderti più forte, aumentare la tua resistenza e prevenire il più possibile gli infortuni
È estremamente importante essere in grado di navigare e orientarsi bene nel deserto. Nei Paesi Bassi puoi facilmente vedere le strade e chiedere a qualcuno indicazioni stradali. Se vai davvero nel deserto, potrebbe essere che un giorno non incontri quasi nessuno o nessuno. Dovrai tenere traccia del tuo percorso dal momento in cui inizi e controllare ogni volta che ti fermi per vedere se stai ancora andando bene. Devi riconoscere indizi naturali come montagne, fiumi e alberi in modo da poter trovare anche questo su una mappa. Qualcosa che a volte ho dimenticato durante uno dei tour è quello di dare una buona occhiata alle linee di elevazione su una mappa. Questo è ciò che il gruppo con cui ero via sapeva. Super cool per lavorare con, ma per alcuni anche un po ' troppo pesante. Ma guardano anche indietro su un viaggio enormemente cool dopo.
Con il tempo si lascia, è anche bello per il fronte di casa per informarli circa il vostro viaggio. Quindi quando vai "sotto il radar" e probabilmente non sei raggiungibile. Se si dispone di un punto intermedio o un punto alto in cui si pensa di avere gamma, si prega di inviare un messaggio al fronte di casa per farci sapere che si sta facendo bene. Anche negli ultimi giorni prima di partire, controlla cosa farà il tempo e regola i vestiti di conseguenza. La stratificazione rimane sempre la chiave per questo tipo di tour.
E poi inizia davvero l'avventura. Seguire le regole del paese, la zona e assicurarsi di non lasciare nulla dietro in natura. Se tutti facessero questo, potremmo rendere ancora più persone entusiaste di intraprendere questo tipo di tour. E particolarmente importante è quello di godere l'aria fresca, belle viste, e le persone che sono via con. Si può avere le migliori conversazioni con l'altro su questo tipo di viaggio.
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