Un bâton de marche
Qu'est-ce qu'un bâton de marche?
Un bâton de marche est un bâton qui peut vous offrir un soutien tout en marchant. Parfois, il peut être utile de fournir un soutien supplémentaire pour une jambe. Pour la marche en montagne, les bâtons de marche sont également recommandés pour un peu plus de soutien.
Canne: un soutien quand vous en avez besoin
Avec une canne, beaucoup de gens pensent aux personnes âgées qui ont besoin d'un soutien supplémentaire. Mais si vous faites de la randonnée en montagne, cela peut offrir de nombreux avantages. Pensez aux surfaces inégales où vous avez simplement plus de soutien en utilisant une canne ou un ensemble de cannes. Même avec une montée et une descente pendant une promenade, une canne peut simplement vous apporter le soutien et l’équilibre dont vous avez besoin.
Les cannes sont de toutes formes et tailles. Les bâtons de marche que vous pouvez entièrement rétracter ou plier sont faciles à emporter dans votre sac à dos. La plupart des cannes sont divisées en plusieurs parties. Vous pouvez donc les attacher à votre sac à dos à l'extérieur pour les emporter avec vous si vous ne les utilisez pas pendant un certain temps.
En utilisant des cannes, vous réduirez la charge sur vos chevilles, votre dos et vos genoux, ce qui est certainement plus à la montagne que ce que l’on pense souvent.